[SANTÉ] Pommes épicées

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[SANTÉ] Pommes épicées

Message par Whiskie le Jeu 17 Nov 2011, 21:15

.:POMMES ÉPICÉES:.


Ingrédients
3 pommes

Cannelle en poudre, poivre noir moulu

Préparation
Peler les pommes et enlever le cœur, les couper en morceaux grossiers

Placer les pommes dans un plat allant au micro-ondes, saupoudrer avec les épices (à votre goût)

Cuire six minutes (force 10)


*On peut les manger tel quel

* Servir avec yogourt glacé à la vanille, faible en gras

* Dans une coupe placer des céréales rice crispice émiettées, ajouter des morceaux de pommes plus 3 c. à table de yogourt à la vanille sans gras, sans sucre, terminer avec des copeaux de chocolat noir

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Re: [SANTÉ] Pommes épicées

Message par Pinkie le Jeu 17 Nov 2011, 22:01

OHh merci!

C'est un bon petit dessert pas calorique, je vais essayer c'est certain!

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