coupe de céréales croque nature au yogourt et fraise

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coupe de céréales croque nature au yogourt et fraise

Message par Invité le Jeu 22 Jan 2009, 21:23

coupe de céréales croque nature au yogourt et fraise



Hummm!!! quel bon déjeuner ou dessert (collation) !!! j'ai goûter à cette petite merveille à l'épicerie metro et je crois que vous en trouverez dans vos épicerie. Cependant ça coûte environ 4$ pour un seul blo de plastique alors en regardant les ingrédients sur le contenant de plastique, Alors je me suis dit je vais acheter ces ingrédients et m'en faire moi même alors je sauve plus d'argent que d'acheter ces contenants.

Voici les ingrédients:

- 1 pot de yogourt silhouette à la vanille ou au fraise sans gras 0%
- céréales Croques nature Miel et Noix légère et croustillantes de marque Quaker
- fraises, bananes ou autres fruits

Alors mettre le yogourt soit le 3/4 ou au complet dans un bol en vitre ou plastique dans le fond du bol, ensuite mettres quelques poigné de céréales tel que mentionner et terminer par des fruits sur le dessus et couvrir d'une pelicule de plastique ou de press & seal et réfrigéré (les céréales auront le temps de ramolir) moi je le fais le soir et je laisse réfrigéré jusqu'au lendemain matin et je le mange le matin.

c'est une recette très simple mais j'ai pris une chance de mettre cette recette au cas ou vous ne la connaissez pas car elle est très nourissante et pas compliquer à faire.

Pour les bananes, eux en mettent par dessus le yogourt et ensuite mettres les céréales et vous pouvez remettre des bananes ou des fraise comme vous le désirez.


Dernière édition par baddy le Ven 23 Jan 2009, 21:07, édité 1 fois

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Re: coupe de céréales croque nature au yogourt et fraise

Message par Seahorse le Ven 23 Jan 2009, 09:31

Miammmmmmmmmmmmm c'est simple, santé et délicieux!
Je vais faire ça pour desserts des enfants tantot!
Merci

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Re: coupe de céréales croque nature au yogourt et fraise

Message par ~Wooshy~ le Ven 23 Jan 2009, 10:49

C'est vrai que c'est bon et que ça coute moins cher les faire soi-même que de les acheter tout fait !

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Re: coupe de céréales croque nature au yogourt et fraise

Message par Seahorse le Ven 23 Jan 2009, 12:42

Miam... on est en train d'en manger un!!! yé

Ils ont choisi chacun leur petit yogourt à la saveur qu'ils voulaient. Moi et Emeryk on a Peche et ma fille Cerise... et on a ajouté des céréales Satisfaction de Special K et vu que c'est un dessert cette fois-ci j'ai ajouté un petit peu de chocolat rapté dessus! Ils capotent ben raide!
Et moi aussi... c'est délicieux.... je vais adopter ceci pour les déjeuner pour moi à l'avenir.. mais sans chocolat!

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Re: coupe de céréales croque nature au yogourt et fraise

Message par Invité le Ven 23 Jan 2009, 21:12

je suis bien contente que vous aimez

j,avais découvert ça à l'épicerie metro de laval, je payait environ 4-5$ pour en manger et un moment donné, le gars qui travaillait là dans ce département là m'a dit pourquoi les faits tu pas maison c'est moins chers et là j'ai regarder sur le couvercle et j'ai vu ce qu'ils utilisait et j'adore.

ce que j,aime encore plus c'est quand vous le faires, mettez soit un couvercle ou papier saranrap desus et mettre au frigo une nuit ou quelques heures et les céréal auront ramoli et c'est encore meilleur!!!!

je suis contente que vous aimez et c'est le fun car autant pour dessert que pour déjeuner c'est aussi bon!!! et en plus c'est un moyen de mangé du yogourt, céréal et fruits alors toutes de bonnes choses!!! et si en plus ça va te faire déjeuner et aimer plus déjeuner alors je suis contente café

je suis bien contente de partager de bonnes recettes avec vous autres car de bonnes recettes comme ça faut pas garder ça pour nous seulement. Mon chum adore ce dessert et déjeuner en même temps

je vais m'en acheter en fin de semaine et je vais m'en refaire!!!

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