Assiette de crudité différente

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Assiette de crudité différente

Message par Invité le Jeu 04 Jan 2007, 15:21

Vraiment délicieux!

Assiette de crudités


Préparation: 15 min
Cuisson: 0 min
Macération: 6
Portions: 12

Ingrédients :

1 tasse de chacun des légumes suivants: Choux-fleurs et brocoli en bouquets, champignons, carottes miniatures ainsi que tous les légumes désirés peuvent faire partie de la recette.

Vinaigrette :

1/2 tasse (125 ml) de vinaigrette italienne piquante (je prends les vinaigrettes menu bleu, beaucoup moins calorique)
3 c. à thé (15 ml) de jus de citron
1 c. à thé (5 ml) de sel
1 c. à thé (5 ml) de poivre
1 c. à thé (5 ml) de sucre

Étapes :

1. Bien mêler tous les ingrédients de la vinaigrette.

2. Placer tous les légumes dans un grand plat de verre, arroser avec la vinaigrette. Couvrir hermétiquement avec une pellicule plastique collante. Brasser le plat de temps à autres.

3. Mariner environ 6 heures dans un endroit froid.

Se conserve de 4 à 5 jours au réfrigérateur

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Re: Assiette de crudité différente

Message par Seahorse le Jeu 04 Jan 2007, 16:11

Ok et ensuite les légumes se mangent comme ça sans les tremper à nouveau, c'est ça?
Le légume prend tout la saveur de ta vinaigrette qui agit comme marinade.

Ça doit être bon en effeT1

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Re: Assiette de crudité différente

Message par Invité le Jeu 04 Jan 2007, 17:19

C'est en plein ça madame!

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Re: Assiette de crudité différente

Message par Melanouc le Jeu 04 Jan 2007, 17:53

Ohlala wow naninana ca l'air bon ca!!!! ouffff

on va essayer ca

Merci bcp!!

Melanouc
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Re: Assiette de crudité différente

Message par Invité le Jeu 04 Jan 2007, 19:20

Simple et santé!

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Re: Assiette de crudité différente

Message par Invité le Mer 07 Nov 2007, 21:28

Je fouinait...
Je viens de voir ca... miam

C'est vrai que ca fait différent
Merci !

Je vais faire ça ce week end !

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Re: Assiette de crudité différente

Message par Pinkie le Sam 10 Nov 2007, 20:07

miammm ça a l'air vriament super! Je vais essayer ça un jour!

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Re: Assiette de crudité différente

Message par Invité le Dim 04 Jan 2009, 17:04

Et up!!!
Pour manger plus de légumes!

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Re: Assiette de crudité différente

Message par Invité le Dim 04 Jan 2009, 17:05

merci ma belle, je retiens ça à ma prochaine commande !

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Re: Assiette de crudité différente

Message par Invité le Dim 04 Jan 2009, 17:06

Héhéhé, j'ai pas remonter pour rien alors!

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Re: Assiette de crudité différente

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